Pratiquer un Yoga authentique, à la fois dynamique et profondément connecté.

Cours Yoga à Lorient et Guidel

Avec une enseignante expérimentée, des cours de Yoga en petits groupes bienveillants, joyeux, où chacun.e progresse à son rythme en fonction de ses besoins 🌻🧘‍♀️.
Vous êtes les bienvenus à tout moment de l’année pour prendre soin de votre corps, réduire votre stress ou simplement vous détendre et vous reconnecter à vous-même. La pratique du yoga sera un cadeau précieux qui vous accompagnera dans votre vie.

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Are you ready to Rock’n Love?!

Cours de Yoga en studio à Lorient et Guidel

Chaque semaine sur Lorient et Guidel (56) mais aussi en ligne

Elsa, enseignante expérimentée depuis 12 ans, vous propose au choix du Yoga dynamique “Vinyasa”, du “Yin yoga” pour ralentir ou du “Yoga solidaire”. Le Yoga comme un pratique de bien-être et de connaissance de soi.

Débutants ou expérimentés, soyez bienvenus !

Vidéo gratuite d'un cours de Yoga

Vous avez envie de pratiquer à la maison ? De découvrir le Yoga ? Nous vous proposons une vidéo gratuite de découverte.

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Des retraites de Yoga transformatrices

Partout en France dans des lieux insolites

Vous offrir un espace hors du temps pour vivre une expérience qui vous transformera à tout jamais. Dans un cadre sécurisé, joyeux et bienveillant, vous pourrez découvrir la puissance de pratiques qui nourrissent le cœur, le corps et l’âme afin de se réenchanter et d’être inspiré-es pour la suite de votre vie.

Ils parlent de Elsa et Unikaya Yoga

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Des programmes en ligne

Pour une pratique hebdomadaire à votre rythme et où vous le souhaitez !

Dans un monde qui va mal, la révolution commence avec chacun-e d’entre nous en cultivant notre force et notre joie car nous avons le droit d’aller bien et de vivre une vie qui nous fasse vibrer et rêver !

Grâce à différents programmes en ligne vous pourrez retrouver de l’énergie, vous reconnecter à vous-même et aller chercher ce qui vous fait vibrer haut.