Prendre soin de soi et s’ouvrir à un monde plus grand

Retraites en France
et Yoga à Lorient

Bienvenue dans une aventure qui bouleversera votre vie et changera votre regard sur vous-même et sur le monde qui vous entoure.

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Are you ready to Rock’n Love?!

Des cours de Yoga dynamiques et connectés

Chaque semaine sur Lorient (56) mais aussi en ligne

Elsa, enseignante expérimentée, vous propose au choix du Yoga dynamique “Vinyasa”, du “Yin yoga” pour ralentir ou du “Kaya Yoga” pour une pratique plus spirituelle. Le Yoga comme un « art martial interne » pour le bien-être et la connaissance de soi.

Débutants ou expérimentés, soyez bienvenus !

Vidéo gratuite d'un cours de Yoga

Vous avez envie de pratiquer à la maison ? De découvrir le Yoga ? Nous vous proposons une vidéo gratuite de découverte.

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Des retraites transformatrices

Partout en France dans des lieux insolites

Vous offrir un espace hors du temps pour vivre une expérience qui vous transformera à tout jamais. Dans un cadre sécurisé, joyeux et bienveillant, vous pourrez découvrir la puissance de pratiques qui nourrissent le cœur, le corps et l’âme afin de se réenchanter et d’être inspiré-es pour la suite de votre vie.

Ils parlent de Elsa et Unikaya

Des programmes en ligne

Pour une pratique hebdomadaire à votre rythme et où vous le souhaitez !

Dans un monde qui va mal, la révolution commence avec chacun-e d’entre nous en cultivant notre force et notre joie car nous avons le droit d’aller bien et de vivre une vie qui nous fasse vibrer et rêver !

Grâce à différents programmes en ligne vous pourrez retrouver de l’énergie, vous reconnecter à vous-même et aller chercher ce qui vous fait vibrer haut.