Tout savoir sur Elsa et Unikaya
Une école et des transmissions inspirées de 18 années de magnifiques expériences sur les chemins du bien être du Yoga et du Chamanisme.
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Elsa *sunita* Rossetto - Enseignante & Conférencière
À l’aube de ma vie de jeune adulte, alors que je m’orientais vers une carrière de responsable marketing dans l’industrie du snowboard, un accident me fait perdre la mobilité de mes jambes durant plusieurs mois. À travers cette terrible épreuve, je découvre le yoga, la sophrologie et le pouvoir de guérison qui réside en chacun de nous.
Aujourd’hui, je marche à nouveau. Depuis 18 ans, j’explore le chemin du Yoga et des sagesses ancestrales.
J’ai voyagé aux 4 coins du monde pour aller à la source de ces savoirs. Aux États-Unis, j’ai étudié l’anatomie et le pouvoir de guérison du corps. En Inde et dans l’Himalaya, j’ai suivi plus de 800 heures de formation dans la lignée de T.Krishnamacharya (Vinyasa, Hatha, Ashtanga, Yoga thérapeutique) et j’y ai reçu le nom spirituel Sunita, “celle qui a de belles valeurs”. Au Kerala, je me suis formée à l’Ayurveda : nutrition et massages. En France, j’ai appris le Kundalini, le métier de Doula et l’accompagnement Yoga en pré et post-natal.
Mon chemin m’a aussi menée vers des chamans et guérisseurs, du Guatemala à l’Amazonie, où j’ai partagé plusieurs mois d’apprentissage avec la tribu des Shipibos. Ces initiations, parfois rudes, m’ont profondément transformée et ouverte à un monde plus grand.
Formée également en tant que sexothérapeute consciente et passionnée par les neurosciences, j’aime relier traditions ancestrales et découvertes modernes pour offrir des outils à la fois spirituels et très concrets.
Si j’ai la tête dans les étoiles, je garde toujours les pieds sur terre : fan de metal, rock’n roll et de sports de glisse, j’aime transmettre un yoga concret, joyeux et ancré. Mêler rigueur et bonne humeur. Mes cours, conférences, ateliers et retraites sont des espaces où j’invite chacun-e à retrouver harmonie, énergie et joie de vivre.
Soucieuse de transmettre une pratique inclusive, j’ai accompagné aussi bien des sportifs de haut niveau (comme les rugbymans du FCG Grenoble ou Ange Capuozzo) que des femmes victimes de violence, des personnes en situation de handicap ou encore les metalleux du légendaire festival Hellfest.
Mon but : rendre le yoga accessible à toustes. Pour tous les ages, tous les corps, toutes les histoires.
Je propose également des retraites pour les femmes qui souhaitent une expérience profonde, ainsi que des ateliers issus du Tao et de la sexualité consciente, afin d’explorer la sensualité dans des espaces doux, sécurisants et légers.
À Unikaya, chaque variation de posture est une couleur, pour peindre la beauté du mouvement sans hiérarchie.
FUN FACTS :
- J’ai du mal à enseigner le Yoga sans glisser des petites blagues.
- Pour moi, l’âme est bien plus ancienne que notre corps de matière.
- Je suis persuadée que les sagesses ancestrales et la science moderne peuvent se rejoindre et qu’elles se complètent merveilleusement.
- Les personnes connectées spirituellement me touchent, mais les discours perchés ou absolutistes… beaucoup moins.
- Le théâtre d’improvisation fait partie de mes passions.
- Tu as de grandes chances de me croiser dans un festival de métal.
- Mon équilibre ? Un mode de vie végétarien, du chaï pour le réconfort et un verre de prosecco pour la fête.
- La nature est essentielle à mon bonheur et les arbres m’émerveillent.
Voilà 🙂
À bientôt en Yoga !
Les témoignages
Unikaya en détail
Unikaya, l’école de yoga dynamique et sensoriel
« UNI » c’est l’harmonie. C’est l’unité absolue entre tous les règnes, la vibration primitive divine de l’Univers qui représente toute existence. C’est à la conscience suprême, la grande intelligence de la vie (« Brahman » ब्रह्मन्).
« KAYA » signifie en langage Shipibo d’Amazonie, l’âme, le principe vital et spirituel présent chez les humains, animaux, végétaux, minéraux, dans les rivières, les montagnes… L’éternel, en chacun de nous, qui nous unit avec tout ce qui est.
Installée à Grenoble, Elsa sunita s’accorde aux énergies des participants pour les guider à travers une expérience yogique unique et sensorielle, qui relie ses élèves profondément à leur corps et à leur intuition. Elle s’adresse à tous les types de publics et donne ainsi des cours au renommé Ange Capuozzo, révélation internationale et champion de France de rugby, au rugbymans professionnel en D2 du FCG ainsi qu’à d’autres sportifs de haut niveau.
Son objectif : Quel que soit le profil de la personne, elle souhaite insuffler un bien-être profond à ses élèves pour qu’ils repartent ressourcés, inspirés et incarnés.
