Voici quelques livres, et vidéos à découvrir pour nourrir le coeur et l’âme.
*° LIVRES
Yoga
– « Autobiographie d’un yogi » /Paramahansa Yogananda
– « Le yoga du yogi l’héritage de T. Krishnamacharya« / Kausthub Desikachar
– « Yoga sutra de patanjali »
– « Yoga joyau de la femme » / Gita S.Iyengar
– « L’Arbre du yoga » / B.K.S. Iyengar
– » Le Yoga de la nutrition » /
Eveil de la conscience
– » Éloge de la lucidité » / Ilios Kotsou
– « La voie vers l’éveil » / Le Dailaï Lama
– « Les 4 accords toltèques » /Don miguel ruiz
– « Plaidoyer pour les animaux » /Matthieu Ricard
– « Plaidoyer pour le Bonheur » /Matthieu Ricard
– « Message des hommes vrais au monde mutant » /Marlo Morgan
– « Les 7 plumes de l’aigle » /Henri Gougaud
– « Manuel du guerrier de lumière« / Paolo Coehlo
– « Aleph« / Paolo Coehlo
– « Dis moi où tu as mal et je te dirai pourquoi » /Michel Odoul
– « La maladie cherche à me guérir » /Docteur Philippe Dransar
– « Intimité » /Osho
– « Chroniques de l’akasha » /Rudolf steiner
– « Lune rouge » /Miranda Gray
– « Se libérer du connu » /Krishnamurti
– « Rêver une nouvelle terre« , La beauté et la puissance de la rencontre des cercles de sagesse amazonien/ Solen Amenra Mukhande
Alimentation
– » Nourrissez votre cerveau: Neurosciences,aliments et recettes gourmandes« / Perla Kaliman 🙂
– « Ayurvéda et Nutrition » /Vaidya atreya smith
– « Recettes Vegan« / Marie Laforêt et Docteur Jérôme Bernard-Pellet
– « Les savoir-faire de la cuisine végétarienne« / Clémence Catz
– « Le Grand livre de la cuisine crue« / Christophe Berg
– « Superfoods« / Cécile et Christophe Berg
– « Bébé veggie » / Ophélie Véron
– Open food fact / application sur votre pour tout savoir des composants de vos produits alimentaires
Grossesse et accouchement
– « Le Placenta, rituels et usages thérapeutiques« / Cornelia Enning
– « Blessingway« / Edition La plage (Rituels d’aujourd’hui pour célébrer la grossesse et la naissance)
– « Grossesse consciente, le don de donner la vie« / Tarn K.Khalsa
– « Le bébé est un mammifère« / Michel odent
– « Guide de la naissance naturelle« / d’Ina May Gaskin
– « Naissance sans violence« / Frederic Le Boyer
– « Bouger en accouchant » / Blandine Calais – Germain
– « J’accouche bientôt : Que faire de la douleur ? » / Maïtie Trélaün
– « L’accouchement« / Bernadette de Gasquet
– « Le Périnée féminin« / Blandine Calais-Germain
– « Le guide de l’après accouchement« / Sylvie Gaussen et Hélène de Gunzbourg
– « L’attente sacrée, yoga, maternité, naissance » et « Accouchement, naissance, un chemin initiatique« / Martine Texier :
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*° VIDEOS et AUDIO
–COWSPIRACY ( vidéo en français)…
Un reportage révolutionnaire, accessible à tout publique, qui nous explique que nous pouvons sauver la planète en étant conscient de nos choix alimentaires.
– L’urgence de ralentir, Reportage de Philippe Borrel (Comment trouver d’autres façons de vivre ensemble pour façonner un autre monde ?)
– Varanasi, Beyond. Documentaire en anglais
– Au nom de la terre, Pierre Rabhi, reportage video Arte
– Yoga l’art de vivre, reportage vidéo Arte
– Planet Yoga, reportage vidéo Arte
– Mondes intérieurs, mondes exterieurs AKASHA, Le champ vibratoire reliant toutes choses
– What does the bleep do we know?, (FR) Quatorze scientifiques célèbres et mystiques donnent leur vision sur la réalité et tentent de démontrer l’existence d’un lien entre science (neurosciences, physique quantique, etc.) et spiritualité. (ici la version anglaise en meilleur qualité)
– Le Secret, la loi de l’attraction. Reportage vidéo
– Yangsi, L’histoire de Dilgo Khyentse Yangsi Rinpoche, la réincarnation de Khyentsé Rinpoché* ( * Qui était l’un des plus grands maîtres dzogchen du XXe siècle, personnification même de Padmasambhava. Il fut le maître de nombreux grands lamas actuels).
– Orgasmic Birth, le plaisir d’accoucher. Car oui… lorsque les femmes accouchent dans un environnement favorable, le plaisir et l’extase sont possibles!
– Le premier cri, film sur toutes les façons de naître dans le monde
– Rama Maharshi, Reportage audio de France culture
– L’urgence de ralentir, Reportage de Philippe Borrel (Comment trouver d’autres façons de vivre ensemble pour façonner un autre monde ?)
– Le mystère des rêves lucides, reportage arte
– Au nom de la terre, Pierre Rabhi, reportage video Arte
– Quantique, se relier au Soi, Reportage audio qui explique la nature du vide (qui contient 10 fois puissance 120 + d’information que notre réalité) la capacité à voyager dans le futur, la non séparabilité, que le temps n’existe pas etc…. et nous parle de la nature de l’âme.
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*° YOGA, nos ami(e)s et recommandation de matériel
Béa ROMEO, Enseignante de yoga à Uriage
Elle pratique le Vinyasa depuis 2000. Elle a étudié avec Eddie Stern et Ruth Lauer-Manenti à New York aux États-Unis.
Elle a obtenu ses diplômes de 200h et de 500h de professeur de Vinyasa avec Gérard Arnaud auteur de « Vinyasa Yoga » et directeur au siège de la Fédération Française de Yoga à Paris (www.yoga-paris.com). Elle étudie aussi à Grenoble avec Isabelle Mullie, professeur de yoga Iyengar.
Béa continue à se former et suit chaque année de nombreux stages pour enrichir sa pratique.
Depuis mai 2014, elle est en formation continue avec Glenn Black en Human Movement et en BodyTuning®.
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TAYRONA, Matériel, accessoires et articles yoga éco reponsables
Entreprise, aux belles valeurs, créé par des amis. Voici ce qu’ils en disent
L’histoire: « La Sierra Nevada est un beau massif montagneux au bord des Caraïbes. Les indiens Tayronas et leurs descendants Kogis y vivent, en harmonie avec la nature. Depuis 1800 ans. Et puis, petit à petit, leurs terres leur ont été retirées, leurs arbres défrichés. Mais leur culture, leur savoir et leur joie de vivre sont toujours là.C’est pour cela que nous avons lancé Tayrona. Pour les aider,arbre après arbre, à retrouver leur habitat. Pour transmettre un autre état d’esprit à travers le meilleur véhicule que nous connaissons : le Yoga. Après 4 ans en Colombie, nous, Jeff & JB, sommes rentrés pour ça. Alors, oui, le territoire Kogi sera reboisé. Et nous allons les y aider! »
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