✨ Au programme :
Séances de yoga douces et dynamiques pour réchauffer le corps et éveiller l’énergie intérieure.
Exercices inspirés du théâtre d’improvisation, pour jouer, rire et retrouver la spontanéité de ton corps et de ton esprit.
Pratiques autour de l’intime, pour accueillir ta sensualité, écouter tes sensations et te sentir pleinement toi-même.
Méditations, respirations et moments de partage pour nourrir ton cœur et ton esprit.
🌿 Cette retraite est une invitation à :
Retrouver la joie simple et contagieuse du jeu et du mouvement
Explorer ta créativité et ton expressivité
Prendre soin de ton corps, de ton mental et de ton énergie féminine
💫 L’automne est le moment idéal pour se déposer, se recentrer et se préparer à accueillir le renouveau avec légèreté et énergie.
(Merci de noter que les horaires sont indicatifs car bien souvent, pour respecter l'énergie présente sur le moment, les ateliers peuvent durer plus longtemps si le groupe le souhaite)
Merci de me prevenir de toute allergie alimentaires pour que l'on puisse prévoir avec les cuisinières.
✨ Au programme :
Séances de yoga douces et dynamiques pour réchauffer le corps et éveiller l’énergie intérieure.
Exercices inspirés du théâtre d’improvisation, pour jouer, rire et retrouver la spontanéité de ton corps et de ton esprit.
Pratiques autour de l’intime, pour accueillir ta sensualité, écouter tes sensations et te sentir pleinement toi-même.
Méditations, respirations et moments de partage pour nourrir ton cœur et ton esprit.
🌿 Cette retraite est une invitation à :
Retrouver la joie simple et contagieuse du jeu et du mouvement
Explorer ta créativité et ton expressivité
Prendre soin de ton corps, de ton mental et de ton énergie féminine
💫 L’automne est le moment idéal pour se déposer, se recentrer et se préparer à accueillir le renouveau avec légèreté et énergie.
(Merci de noter que les horaires sont indicatifs car bien souvent, pour respecter l’énergie présente sur le moment, les ateliers peuvent durer plus longtemps si le groupe le souhaite)
Merci de me prevenir de toute allergie alimentaires pour que l’on puisse prévoir avec les cuisinières.
** Retraite (hors logement) :
** Repas, bio, local, de saison et végétal cuisiné avec amour + hébergement en chambres partagées (du vendredi au dimanche) : 140€.
** Frais de séjour 8€
Arrhes de 100€ puis possibilité de payer le reste en 2 fois.
** Retraite (hors logement) :
** Repas, bio, local, de saison et végétal cuisiné avec amour + hébergement en chambres partagées (du vendredi au dimanche) : 140€.
** Frais de séjour 8€
Arrhes de 100€ puis possibilité de payer le reste en 2 fois.
les arrhes peuvent être remboursés 5 jours après la commande réalisée. Ensuite, passé ce délais, aucun remboursement ne pourra être possible.