LES ENSEIGNANT(E)S

*° Découvrez la galerie photo avec Elsa Sunita, Marion, Angelique, Adeli en bas de page! °*

Elsa sunita**   Fondatrice et enseignante

Je suis *Elsa* prénom donné par mes parents et *Sunita* nom spirituel que mes enseignants m’ont transmis (Sunita, en sanskrit, signifie “celle qui a de belles valeurs”).

En 2006, alors que je m’orienterais vers une carrière de responsable marketing dans l’industrie du snowboard, j’ai vécu un accident qui m’a fait fait rencontrer de très grandes difficultés dans la mobilité de mes jambes durant 6 mois. Cette difficile expérience s’est transformée en une merveilleuse découverte puisque c’est elle qui m’a permis de m’engager sur le chemin du bien-être, du Yoga et du Chamanisme.

Profondément bouleversée par ces techniques ancestrales qui guérissent le corps, le cœur et l’âme, j’ai décidé de quitter mon poste de cadre supérieur et de dédier ma vie à apprendre et transmettre ces Sagesses Ancestrales.

Dans mon souhait d’explorer les différents visages du Yoga, je suis partie régulièrement et durant plusieurs années me former en Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga yoga et Kundalini.

Ces voyages m’ont menée en Himalaya, Kerala, Karnataka, Etats unis et Costa Rica pour apprendre aux côtés des grands maîtres comme Gurujagat Kaur, BNS Iyengar à Mysore,  Mark et Joanne Darby au Costa Rica.
À Grenoble je continue à pratiquer régulièrement avec mon amie Béa Roméo de l’Ecole de Vinyasa .

Au cours de mes nombreuses explorations en France et à l’étranger, je me suis également formée à d’autres disciplines reliées à la voie du bien être.
Dans l’état du Kerala, j’ai appris l’art ancestral de la Nutrition Ayurvédique ainsi que des Massages Ayurvédique. En France, je me suis formée à l’accompagnement des femmes enceintes (Yoga prénatal et postnatal, maman avec bébé) ainsi qu’au métier de Doula.

Etant très impliquée dans un cheminement spirituel profond, j’ai vécu de nombreux rites initiatiques chamaniques ici et ailleurs et continue à explorer cette voie au quotidien.
J’ai eu entre autre la chance d’aller en Amazonie rencontrer d’incroyables Guerrisseur de la tribue des Shipibo et passer plusieurs semaines à vivre avec une Guérisseuse Maya, une Temazcalera au Guatemala.

La pratique UNIKAYA que je partage est inspirée de 10 années de magnifiques expériences sur les chemins Yogiques et Chamaniques. Une sorte de marmite alchimique dans laquelle je diffuse généreusement tous ces épices.

Mon souhait étant de vous aider à ressentir un état de bien être général ainsi que la magie de l’ici, maintenant et de tous les mondes qui nous entourent.

AU-DELÀ DU VISIBLE

Depuis ma tendre enfance j’ai une très grande sensibilité, intuition. Un lien particulier avec le monde de l’invisible, monde des esprits.
J’ai longtemps gardé pour moi cette grande sensibilité car j’avais peur du jugement des autres.  Puis pendant quasiment 10ans j’ai tout fermé et n’ai plus été en contact avec cette si belle intuition, mais à force de fermer la porte de mon extrasensibilité, un jour tout est revenu… Comme une grande invitation à partager ma médiumnité.

D’abord seule sur ce chemin, j’ai ensuite pu rencontrer plusieurs guérisseurs et chamans qui m’ont aidée à ouvrir grand mes ailes. Je mets désormais avec beaucoup de joie ces cadeaux à disposition des personnes qui en ont besoin (au travers de session médiumniques et chamaniques individuelles).
Je deviens canal entre ce qui est visible et ce qui ne l’est pas. En recevant puis communiquant les messages qui viennent de « l’autre côté du miroir ». Bien souvent une guidance spirituelle et des outils très précieux pour le bien-être et la compréhension des expériences de vies.

SURTOUT DE LA DOUCEUR

Emprunter le chemin de la conscience, n’est pas chose facile… Cela demande des remises en question permanentes.
C’est seulement ainsi et avec beaucoup d’amour que nous pourrons transformer l’expérience de l’existence en une aventure de joie, de partage et d’émerveillement.

 

 

Marion Giroud   **   Enseignante Yoga Vinyasa

Je découvre le yoga en 2002, à Montréal, attirée par le mouvement d’un lieu devant lequel je passe régulièrement. C’est donc un peu par hasard que je franchis la porte et que je me retrouve emportée par la sensation de sérénité que dégage cet endroit. Dans un premier temps, je me plonge dans la discipline et le dynamisme de l’Ashtanga puis, petit à petit, je me tourne vers des classes de vinyasa où je découvre une autre dimension plus créative de la pratique. Grâce aux rencontres de ces professeurs canadiens extraordinaires, Marc et Joanne Darby d’abord, puis Lyne St Roch et toute son équipe ensuite, je ne peux plus me passer de ce moment de paix dans lequel je plonge à chaque pratique.
Je rentre finalement en France quelques années plus tard, à l’aune d’une première grande épreuve de vie. Je laisse alors tomber la pratique pendant un moment avant de comprendre finalement que le yoga sera mon meilleur appui pour dépasser ce moment difficile grâce à la force et à l’énergie qu’apportent un corps et un esprit apaisés. Je pratique avec différents professeurs dont, pour la région grenobloise, Béa Roméo, et les belles Elsa Sunita et Emilie.

Au fil du temps je sens naître l’envie de la transmission. C’est d’abord auprès de Gérard Arnaud que je me forme puis auprès d’Elise Le Goff qui m’aidera à mieux cerner ce que j’ai à transmettre. Autant que possible, je continue par ailleurs à découvrir de nouveaux professeurs pour apporter des nouvelles dimensions à ma compréhension et à mon ressenti du yoga. J’espère arriver à transmettre dans mes cours mon enthousiasme pour la pratique du yoga vinyasa et surtout permettre à chacun/e d’y trouver un cadre bienveillant permettant de ressortir d’une classe apaisé/e quelles que soient ses possibilités. L’important pour moi est d’amener chacun(e) à ressentir ce que le yoga peut lui apporter de légèreté et de calme et d’apporter un cadre pour affiner cette perception tant physique que mentale dont le yoga a le secret.
Pour des raisons de ressenti personnel, ce que je souhaite mettre en avant dans mes classes de Yoga Vinyasa c’est une dimension plus humaniste et ancrée dans la matière, de l’ici et maintenant. …S’offrir l’espace d’un instant un moment pour soi… le plaisir d’un souffle tranquille… le plaisir d’un corps détendu…le plaisir d’être en vie, encore, ici et maintenant, malgré toutes ces petites et grandes épreuves de la vie…. Et juste apprécier ce moment.

Angelique Favre    **    Enseignante de Yoga de l’Harmonie

J’ai toujours été passionnée par l’humain parce que c’est une boîte à outils merveilleuse qui ne cesse de dévoiler des possibilités multiples, voire infinies. 

En tant que danseuse interprète je me suis intéressée à diverses techniques corporelles pour enrichir ma pratique, et c’est de cette façon que j’ai découvert le yoga. En 2018, j’ai décidé de me former auprès de Katy Misson qui développe le « Satiam Yoga » et auprès de Juliette Vinay en « yoga-danse ».  

Le cœur de mon enseignement est basé sur le fait de délivrer des outils permettant de revenir à l’écoute et à la compréhension de son propre corps. L’idée est de permettre à chaque personne de développer sa perception interne afin de libérer son potentiel (physique, mental, énergétique) et sa nature profonde. 

La disponibilité corporelle, le centrage, l’alignement et l’ouverture du coeur sont un socle très important dans ma pratique corporelle. Les cours que je propose abordent ces différents éléments par le biais de la méditation, de la respiration et des asanas (postures). Mes cours sont un mélange de yoga doux et de yoga fluide/dynamique et sont accessibles à tous. 

 J’aime piocher dans tous les outils qui sont à ma disposition et qui me paraissent bénéfiques pour rechercher l’harmonie et l’unité de l’être (union corps, âme et esprit). C’est pour cette raison que j’ai décidé de nommer le yoga que j’enseigne Yoga de l’harmonie ici à Unikaya Grenoble. 

Adeli Motchan    **    Enseignante de Yoga doux- Hathalini

Issue du cirque contemporain et de la danse, je suis chorégraphe, artiste visuelle et arpenteuse de l’imaginaire de la Cie Encorps à venir: Théâtre plastique en mouvement.

Passionnée par la nature poétique du corps et la relation corps /esprit, j’étudie le vivant et le sensible dans le champ somatique en France et aux USA:

Art expérimental du mouvement d’après le BMC® (anatomie expérientiel des systèmes du corps jusqu’à la conscience cellulaire)

“Life Art Process”® Tamalpa institute/Californie (intermodalité et conscience des processus d’exploration, de transformation et d’incorporation)

Somatic Expression® – Body Wisdom for Modern Minds (art de la relation avec son corps: souffle, vocalisation, mouvement, immobilité)

Dans mon chemin vers la conscience… je me forme en Hatha yoga en France et en Inde (diplômée de la FFY, école des Natha-yoga), puis en 2016, je rencontre le Kundalini yoga « yoga de la conscience » touchée par cette pratique profonde et lumineuse : art de vivre rayonnant et transformateur, je deviens enseignante (certifiée KRI).

J’ai reçu le nom spirituel de Jai Shakti Kaur qui me relie au féminin.

Je vous propose une pratique douce, lunaire et fluide, en lien avec la respiration et la conscience profonde, inspirée par mon parcours, je l’ai nommée : « Hathalini » yoga doux.

Je vous guiderai vers un ressenti intérieur physique et mental pour aborder pranayama, asanas, méditation, vibration du son, relaxation dans l’ouverture du cœur.

Je vous invite à prendre le temps d’être à l’écoute, d’être en présence, pour réaliser la beauté qui nous habite, nous entoure et nous inspire.

« Le bonheur marche sur deux jambes : l’une est de savoir se détendre et l’autre est de savoir se réjouir ».Yogi Bhajan