✨ Une retraite pour ralentir, respirer… et revenir à l’essentiel
Une invitation à faire une vraie pause, à te déposer, à te reconnecter à ton corps et à ton souffle.
Ici, le yoga devient ton point d’ancrage : un chemin pour te recentrer, réveiller ton énergie et revenir à ce qui est vivant en toi.
Corps, énergie, conscience… et sensualité
La retraite alterne :
Tu apprendras à mieux comprendre ton corps, à libérer les tensions et à faire circuler le prana.
Le yoga devient ici un fil rouge pour reconnecter à ta sensualité, à ta spiritualité et à la puissance de ton énergie féminine.
Yoga & Ayurvéda
Tu découvriras comment adapter ta pratique à ta constitution pour soutenir ton équilibre global et ton énergie vitale.
Explorer ton intimité, en douceur
À travers des pratiques inspirées du Tao, du tantra doux, de la danse libre, des cercles de parole et de l’écriture, tu exploreras ton lien au plaisir, à ton corps et à ta joie profonde.
Un espace bienveillant, sans tabou, pour créer une intimité qui te ressemble.
Un cadre ressourçant
Nature, alimentation saine, balades conscientes… tout est pensé pour t’aider à ralentir, intégrer et te reconnecter.
✨ Elsa partagera avec toi ses 13 années d’expérience en tant qu’enseignante de yoga, ses connaissances du Tao, du Tantra et son parcours en sexothérapie consciente.
Elle t’accompagnera avec une profonde bienveillance, beaucoup d’humour… et une infinie douceur.
🌺 Une retraite pour repartir plus ancrée, plus libre, plus vivante.
NB : cette retraite ne remplace pas un accompagnement thérapeutique, mais offre des outils précieux pour ton chemin personnel.
** Vendredi 21 aout:
Arrivée avant 10h, possibilité de loger sur place la veille
** Samedi 22 aout:
**Dimanche 23 aout :
(Merci de noter que les horaires sont indicatifs car bien souvent, pour respecter l'énergie présente sur le moment, les ateliers peuvent durer plus longtemps si le groupe le souhaite)
Merci de me prevenir de toute allergie alimentaires pour que l'on puisse prévoir avec les cuisinières.
✨ Une retraite pour ralentir, respirer… et revenir à l’essentiel
Une invitation à faire une vraie pause, à te déposer, à te reconnecter à ton corps et à ton souffle.
Ici, le yoga devient ton point d’ancrage : un chemin pour te recentrer, réveiller ton énergie et revenir à ce qui est vivant en toi.
Corps, énergie, conscience… et sensualité
La retraite alterne :
Tu apprendras à mieux comprendre ton corps, à libérer les tensions et à faire circuler le prana.
Le yoga devient ici un fil rouge pour reconnecter à ta sensualité, à ta spiritualité et à la puissance de ton énergie féminine.
Yoga & Ayurvéda
Tu découvriras comment adapter ta pratique à ta constitution pour soutenir ton équilibre global et ton énergie vitale.
Explorer ton intimité, en douceur
À travers des pratiques inspirées du Tao, du tantra doux, de la danse libre, des cercles de parole et de l’écriture, tu exploreras ton lien au plaisir, à ton corps et à ta joie profonde.
Un espace bienveillant, sans tabou, pour créer une intimité qui te ressemble.
Un cadre ressourçant
Nature, alimentation saine, balades conscientes… tout est pensé pour t’aider à ralentir, intégrer et te reconnecter.
✨ Elsa partagera avec toi ses 13 années d’expérience en tant qu’enseignante de yoga, ses connaissances du Tao, du Tantra et son parcours en sexothérapie consciente.
Elle t’accompagnera avec une profonde bienveillance, beaucoup d’humour… et une infinie douceur.
🌺 Une retraite pour repartir plus ancrée, plus libre, plus vivante.
NB : cette retraite ne remplace pas un accompagnement thérapeutique, mais offre des outils précieux pour ton chemin personnel.
** Vendredi 21 aout:
Arrivée avant 10h, possibilité de loger sur place la veille
** Samedi 22 aout:
**Dimanche 23 aout :
(Merci de noter que les horaires sont indicatifs car bien souvent, pour respecter l’énergie présente sur le moment, les ateliers peuvent durer plus longtemps si le groupe le souhaite)
Merci de me prevenir de toute allergie alimentaires pour que l’on puisse prévoir avec les cuisinières.
** Retraite (hors logement) :
** Les repas bio, local, de saison et végétal cuisiné avec amour + hébergement en chambres partagées (du vendredi 10h au dimanche soir) : 179€.
Possibilité de loger sur place le jeudi soir pour ne pas avoir a faire le trajet le vendredi matin. Me demander.
** Frais de séjour : 8€
Arrhes de 100€ puis possibilité de payer le reste en 2 fois.
** Retraite (hors logement) :
** Les repas bio, local, de saison et végétal cuisiné avec amour + hébergement en chambres partagées (du vendredi 10h au dimanche soir) : 179€.
Possibilité de loger sur place le jeudi soir pour ne pas avoir a faire le trajet le vendredi matin. Me demander.
** Frais de séjour : 8€
Arrhes de 100€ puis possibilité de payer le reste en 2 fois.
les arrhes peuvent être remboursés 5 jours après la commande réalisée. Ensuite, passé ce délais, aucun remboursement ne pourra être possible.