Studio Yoga en ligne

Avec le Studio Yoga en ligne, pratiquez oĂč que vous soyez en Ă©tant guidĂ©s par une enseignante expĂ©rimentĂ©e.

 Seulement 22€/mois.

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Offre Yoga en ligne

Prends enfin du temps pour toi, sans contrainte et depuis chez toi.

đŸ—“ïž Ouverture le 10 octobre, cours jusqu’ au 6 juillet
🌿 Seulement 22€/mois.

Chaque mois, sur une plateforme dédiée, tu auras accÚs, quand tu le souhaites, à des séances de yoga conçues pour :

✔ libĂ©rer ton corps
✔ rĂ©veiller l’énergie et favoriser l’épanouissement intime et personnel

✔ apaiser ton systĂšme nerveux et rĂ©duire le stress
✔ cultiver un esprit clair et positif

 
Un yoga complet et variĂ© : Hatha, Vinyasa, Yin
 toujours accompagnĂ© d’une relaxation profonde pour repartir lĂ©gĂšre et ressourcĂ©e.

Tu auras accĂšs aux sĂ©ances du mois en cours, et aux pratiques des mois passĂ©s. Tout reste accessible Ă  n’importe quel moment.

Nous allons explorer le Yoga avec prĂ©sence, avec l’attention aux alignements et la recherche d’une profonde connexion Ă  soi.

đŸ”„ ConcrĂštement, chaque mois tu profites de :

  • 2 sĂ©ances de 30 min → faciles Ă  caser dans ton planning chargĂ©
  • 1 sĂ©ance d’1h → pour approfondir ta pratique et relĂącher en profondeur
  • 1 partage en direct avec Elsa → un moment d’échange privilĂ©giĂ© pour poser tes questions et progresser

💡 Engagement pĂ©dagogique : pour garantir une progression rĂ©elle et un suivi efficace, l’inscription se fait sur l’intĂ©gralitĂ© de la pĂ©riode (d’octobre Ă  juillet). Cela te permet de bĂ©nĂ©ficier pleinement de toutes les sĂ©ances et d’un vrai rythme de pratique.

🎁 Ton accùs au studio en ligne :

  • Participation : 220 € pour 10 mois ! soit 22€/ mois.
  • Paiement en 1 ou 3 fois.

⚠ Les inscriptions ferment le 18 octobre → rĂ©serve ta place maintenant et offre-toi un vrai rendez-vous bien-ĂȘtre chaque semaine !

Vidéo gratuite d'un cours de Yoga

Vous avez envie de pratiquer à la maison ? De découvrir le Yoga ? Nous vous proposons une vidéo gratuite de découverte.

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Les cours en studio

Pratiques de 1h ou 1h15 adaptées à tous les publics

Les classes sont composĂ©es d’un temps de centrage, de concentration sur la respiration ou sur des rythmes spĂ©cifiques de tambour chamanique.
Puis s’enchaĂźnent de maniĂšre fluide des mouvements dynamiques, asanas (postures), initiĂ©s et harmonisĂ©s par la respiration.

La classe se termine par un temps d’intĂ©gration, de relaxation et de mĂ©ditation.

Au cours de l’annĂ©e certaines sĂ©ries de mouvements Ă©tant appris, la guidance ne se rĂ©alisera plus que par des rythmes spĂ©cifiques au tambour. Cette vibration apportant une puissance et une intensitĂ© spĂ©cifiques dans ce temps de centrage.

En rentrant dans un Ă©tat de conscience modifiĂ©, c’est une rĂ©elle dĂ©couverte de la profondeur de soi. Il va se dĂ©velopper une conscience plus Ă©largie de votre connexion avec la terre, au ciel, aux espaces autour de vous et en vous.