Studio Yoga en ligne
Avec le Studio Yoga en ligne, pratiquez où que vous soyez en étant guidés par une enseignante expérimentée.
Seulement 22€/mois.
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Offre Yoga en ligne
Prends enfin du temps pour toi, sans contrainte et depuis chez toi.
🗓️ Ouverture le 10 octobre, cours jusqu’ au 6 juillet
🌿 Seulement 22€/mois.
Chaque mois, sur une plateforme dédiée, tu auras accès, quand tu le souhaites, à des séances de yoga conçues pour :
✔️ libérer ton corps
✔️ réveiller l’énergie et favoriser l’épanouissement intime et personnel
✔️ apaiser ton système nerveux et réduire le stress
✔️ cultiver un esprit clair et positif
Un yoga complet et varié : Hatha, Vinyasa, Yin… toujours accompagné d’une relaxation profonde pour repartir légère et ressourcée.
Tu auras accès aux séances du mois en cours, et aux pratiques des mois passés. Tout reste accessible à n’importe quel moment.
Nous allons explorer le Yoga avec présence, avec l’attention aux alignements et la recherche d’une profonde connexion à soi.
🔥 Concrètement, chaque mois tu profites de :
- 2 séances de 30 min → faciles à caser dans ton planning chargé
- 1 séance d’1h → pour approfondir ta pratique et relâcher en profondeur
- 1 partage en direct avec Elsa → un moment d’échange privilégié pour poser tes questions et progresser
💡 Engagement pédagogique : pour garantir une progression réelle et un suivi efficace, l’inscription se fait sur l’intégralité de la période (d’octobre à juillet). Cela te permet de bénéficier pleinement de toutes les séances et d’un vrai rythme de pratique.
🎁 Ton accès au studio en ligne :
- Participation : 220 € pour 10 mois ! soit 22€/ mois.
- Paiement en 1 ou 3 fois.
⚠️ Les inscriptions ferment le 18 octobre → réserve ta place maintenant et offre-toi un vrai rendez-vous bien-être chaque semaine !
Vidéo gratuite d'un cours de Yoga
Vous avez envie de pratiquer à la maison ? De découvrir le Yoga ? Nous vous proposons une vidéo gratuite de découverte.
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Les cours en studio
Pratiques de 1h ou 1h15 adaptées à tous les publics
Les classes sont composées d’un temps de centrage, de concentration sur la respiration ou sur des rythmes spécifiques de tambour chamanique.
Puis s’enchaînent de manière fluide des mouvements dynamiques, asanas (postures), initiés et harmonisés par la respiration.
La classe se termine par un temps d’intégration, de relaxation et de méditation.
Au cours de l’année certaines séries de mouvements étant appris, la guidance ne se réalisera plus que par des rythmes spécifiques au tambour. Cette vibration apportant une puissance et une intensité spécifiques dans ce temps de centrage.
En rentrant dans un état de conscience modifié, c’est une réelle découverte de la profondeur de soi. Il va se développer une conscience plus élargie de votre connexion avec la terre, au ciel, aux espaces autour de vous et en vous.
