Ralentir. Respirer. Le yoga comme point d’ancrage.
Dans cette retraite, tu vas reconnecter profondément à ton corps de femme grâce à des pratiques de yoga variées : yoga dynamique pour réveiller ton feu intérieur, yoga doux pour relâcher les tensions, yin yoga pour ouvrir l’espace du bassin, prânayama pour sentir l’énergie circuler, méditations guidées pour te recentrer.
Le yoga sera notre fil rouge, le chemin par lequel tu vas sentir ta sensualité, ta spiritualité et la puissance de ton énergie féminine reprendre vie.
Chaque séance te permettra d’entrer un peu plus dans la magie de ton corps-joyau.
Nous explorerons ensuite — et réinventerons — ce sujet riche et intime qu’est ta sexualité, ton lien à ton plaisir, à ta joie profonde.
Tu découvriras des outils concrets basés sur la conscience corporelle, le souffle, les ressentis et la joie de l’intime pour dessiner une intimité qui t’épanouisse vraiment.
Cette retraite t’offre une approche humaine, empathique, sans honte ni tabou.
Une approche où le yoga rencontre le Tao de la femme, les pratiques tantriques douces, la danse libre, les cercles de parole et l’écriture introspective. Tout est pensé pour t’accompagner dans une transformation respectueuse.
Elsa partagera avec toi ses 13 années d’expérience en tant qu’enseignante de yoga, ses connaissances du Tao, du Tantra et son parcours en sexothérapie consciente.
Elle t’accompagnera avec une profonde bienveillance, beaucoup d’humour… et une infinie douceur.
NB : cette retraite ne remplace pas un travail thérapeutique, mais elle t’offrira des outils précieux pour ton développement personnel, ta vitalité et ton chemin de femme.
(Merci de noter que les horaires sont indicatifs car bien souvent, pour respecter l'énergie présente sur le moment, les ateliers peuvent durer plus longtemps si le groupe le souhaite)
Ralentir. Respirer. Le yoga comme point d’ancrage.
Dans cette retraite, tu vas reconnecter profondément à ton corps de femme grâce à des pratiques de yoga variées : yoga dynamique pour réveiller ton feu intérieur, yoga doux pour relâcher les tensions, yin yoga pour ouvrir l’espace du bassin, prânayama pour sentir l’énergie circuler, méditations guidées pour te recentrer.
Le yoga sera notre fil rouge, le chemin par lequel tu vas sentir ta sensualité, ta spiritualité et la puissance de ton énergie féminine reprendre vie.
Chaque séance te permettra d’entrer un peu plus dans la magie de ton corps-joyau.
Nous explorerons ensuite — et réinventerons — ce sujet riche et intime qu’est ta sexualité, ton lien à ton plaisir, à ta joie profonde.
Tu découvriras des outils concrets basés sur la conscience corporelle, le souffle, les ressentis et la joie de l’intime pour dessiner une intimité qui t’épanouisse vraiment.
Cette retraite t’offre une approche humaine, empathique, sans honte ni tabou.
Une approche où le yoga rencontre le Tao de la femme, les pratiques tantriques douces, la danse libre, les cercles de parole et l’écriture introspective. Tout est pensé pour t’accompagner dans une transformation respectueuse.
Elsa partagera avec toi ses 13 années d’expérience en tant qu’enseignante de yoga, ses connaissances du Tao, du Tantra et son parcours en sexothérapie consciente.
Elle t’accompagnera avec une profonde bienveillance, beaucoup d’humour… et une infinie douceur.
NB : cette retraite ne remplace pas un travail thérapeutique, mais elle t’offrira des outils précieux pour ton développement personnel, ta vitalité et ton chemin de femme.
(Merci de noter que les horaires sont indicatifs car bien souvent, pour respecter l’énergie présente sur le moment, les ateliers peuvent durer plus longtemps si le groupe le souhaite)
** Retraite (hors logement) :
** Repas, bio, local, de saison et végétal cuisiné avec amour + hébergement en chambres partagées (du vendredi au dimanche) : 140€.
** Frais de séjour 5€
Arrhes de 100€ puis possibilité de payer le reste en 2 fois.
** Retraite (hors logement) :
** Repas, bio, local, de saison et végétal cuisiné avec amour + hébergement en chambres partagées (du vendredi au dimanche) : 140€.
** Frais de séjour 5€
Arrhes de 100€ puis possibilité de payer le reste en 2 fois.
les arrhes peuvent être remboursés 5 jours après la commande réalisée. Ensuite, passé ce délais, aucun remboursement ne pourra être possible.