Te connecter profondément à toi-même, te détendre, te recentrer, rire, oser. Dans un groupe joyeux et bienveillant, fais l'expérience de pratiques Yoga puissants et des arts spontanés libérateurs (expression, danse, créativité, dessin) pour te mener à la découverte d’un bien-être qui aligne cœur-corps-âme.
Des séances de Yoga régénérateur, puis des ateliers créatifs pleins de vitalité.
Que tu sois novice ou pratiquant-e régulière, chacun-e pourra s'épanouir dans cette atmosphère bienveillante.
En dehors des cours, les balades t'aideront à apaiser ton esprit et à cultiver la pleine conscience, te permettant de te préparer sereinement et avec plein d'inspiration pour la suite de ta vie.
** Vendredi 21 Mars:
Arrivée avant 19h45
20h15: Accueil et pratique douce
** Samedi 22 Mars:
8h – 9h00: thé et légère collation
9h00 – 10h15: Yoga
10h30 – 11h30: Brunch partagé autogéré
11h – 14h: Temps libre de repos, de balade, de lecture
14h30- 16h30 Atelier créatif et expression spontané
17h - 18h15 : Yin Yoga
19h00 – 20h : Repas Bio et local
20h30: La poésie de l'être. Pratique corporelle et artistique
**Dimanche 23 Mars :
8h – 9h00: thé et légère collation
9h00 – 10h15: Yoga
10h30 – 11h30: Brunch partagé autogéré
11h – 13h: Temps libre de repos, de balade, de lecture
13h30 – 15h15: Atelier expression spontanée
15h15 – 16h15: dernière pratique Yoga et cercle de clôture
17h00: départ
(Merci de noter que les horaires sont indicatifs car bien souvent, pour respecter l'énergie présente sur le moment, les ateliers peuvent durer plus longtemps si le groupe le souhaite)
Te connecter profondément à toi-même, te détendre, te recentrer, rire, oser. Dans un groupe joyeux et bienveillant, fais l’expérience de pratiques Yoga puissants et des arts spontanés libérateurs (expression, danse, créativité, dessin) pour te mener à la découverte d’un bien-être qui aligne cœur-corps-âme.
Des séances de Yoga régénérateur, puis des ateliers créatifs pleins de vitalité.
Que tu sois novice ou pratiquant-e régulière, chacun-e pourra s’épanouir dans cette atmosphère bienveillante.
En dehors des cours, les balades t’aideront à apaiser ton esprit et à cultiver la pleine conscience, te permettant de te préparer sereinement et avec plein d’inspiration pour la suite de ta vie.
** Vendredi 21 Mars:
Arrivée avant 19h45
20h15: Accueil et pratique douce
** Samedi 22 Mars:
8h – 9h00: thé et légère collation
9h00 – 10h15: Yoga
10h30 – 11h30: Brunch partagé autogéré
11h – 14h: Temps libre de repos, de balade, de lecture
14h30- 16h30 Atelier créatif et expression spontané
17h – 18h15 : Yin Yoga
19h00 – 20h : Repas Bio et local
20h30: La poésie de l’être. Pratique corporelle et artistique
**Dimanche 23 Mars :
8h – 9h00: thé et légère collation
9h00 – 10h15: Yoga
10h30 – 11h30: Brunch partagé autogéré
11h – 13h: Temps libre de repos, de balade, de lecture
13h30 – 15h15: Atelier expression spontanée
15h15 – 16h15: dernière pratique Yoga et cercle de clôture
17h00: départ
(Merci de noter que les horaires sont indicatifs car bien souvent, pour respecter l’énergie présente sur le moment, les ateliers peuvent durer plus longtemps si le groupe le souhaite)
Participation:
** Retraite (ateliers) : 249€ en early bird (avant le 1er mars puis 269€ après)
** Les repas sont autogérés (chaque personne ramène un plat végétarien à partager)
** Hébergement en chambre partagée de 4 personnes: 78€.
Possibilité d’avoir une chambre seule en fonction des disponibilités. Prévoir un tarif supplémentaire.
** Frais de séjour : 5€
Les places sont limitées ! N’attend plus et prend ta place.
Participation:
** Retraite (ateliers) : 249€ en early bird (avant le 1er mars puis 269€ après)
** Les repas sont autogérés (chaque personne ramène un plat végétarien à partager)
** Hébergement en chambre partagée de 4 personnes: 78€.
Possibilité d’avoir une chambre seule en fonction des disponibilités. Prévoir un tarif supplémentaire.
** Frais de séjour : 5€
Les places sont limitées ! N’attend plus et prend ta place.
les arrhes peuvent être remboursés 5 jours après la commande réalisée. Ensuite, passé ce délais, aucun remboursement ne pourra être possible.
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