Tu crois qu’il faut être souple cour faire du yoga ? Désolée, mais c’est un mythe qu’on va déconstruire tout de suite. Voici pourquoi tu peux (et devrais peut-être) commencer le yoga avec moi à Grenoble, même si tu ne touches pas tes orteils.
1. Parce que la souplesse vient APRÈS, pas avant le Yoga
C’est comme dire « j’attendrai d’avoir de l’endurance pour aller courir ». Spoiler : c’est en pratiquant qu’on progresse. Le yoga s’adapte à ton corps, pas l’inverse.
2. Parce que le Yoga ça aide à gérer le stress de la vie grenobloise
Entre boulot, tram bondé et météo qui passe du soleil à la neige en 2h, un petit moment de calme ne fait jamais de mal.
3. Parce que le Yoga, tu peux le faire de chez toi (oui, même en pyjama)
Mes cours en ligne sont pensés pour être accessibles, réconfortants et adaptés aux vraies vies bien remplies. Pas besoin d’une full tenue blanche ou d’un profil instagramable.
4. Parce que le Yoga, c’est un moyen de te reconnecter à toi
Et ça, ça n’a pas de prix. Prendre 1h pour respirer, ressentir, dénouer ton corps et ton cœur… c’est le meilleur des soins.
5. Parce que tu es la bienvenue au Yoga, comme tu es
Pas besoin d’être parfaite, ni d’avoir une grande expérience. Juste toi, ton tapis (et ton plaid), et l’envie d’essayer.
Tu veux te lancer ? Je t’accueille avec joie dans mes cours de yoga en ligne, et pour des cours réguliers de Yoga à Grenoble. N’attends pas. Commence maintenant, et vois la magie opérer.
