4 jours exceptionnels/ 3 nuits pour vivre un véritable processus de TRANSORMATION INTERIEURE et EXTERIEURE à travers votre corps, votre cœur et vos connaissances!
Une opportunité unique pour vous accomplir dans toutes les dimensions de votre être.
Une véritable retraite initiatique! 
Durant ces 4 jours vous allez
- Transformer l’image que vous avez de vous même.
- Retrouver de l’énergie et un profond sentiment d’harmonie grâce au Yoga.
- Faire tomber les barrières qui vous empêchent d’être pleinement vous même.
- OSER! Oser incarner et oser prendre votre place.
- Apprendre comment changer votre vie grâce à une alimentation sur mesure en fonction de votre métabolisme.
- Reprendre confiance en vous en utilisant enfin les vêtements adaptés à votre personnalité.
- Accepter enfin de vous faire confiance dans vos ressentis et intuitions.
- Savourer des espaces de pause pour marcher dans la forêt, lire, faire une sieste.
Et bien plus!
Vous serez accompagnées par:
Programme :
Aucun pré requis n’est nécessaire, toutes les femmes sont les bienvenues à partir du moment où vous avez une condition physique normale (pas de pathologies particulières).
** Jeudi 3 Mars
Arrivée le matin avant 10h30 (possibilité de loger sur place la veille si vous le souhaitez)
11h00 – 13h: Yoga et puissants Kriya avec Elsa sunita Rossetto
13h30 – 14h30: Repas bio
15h30 – 17h30: Transformez votre vie par l’alimentation avec le Dr Aurelie Lun
18h00 – 19h00 : Yoga- amour de soi avec Elsa sunita Rossetto
19h30 – 20h30 : Repas Bio
** Vendredi 4 Mars:
7h30 – 8h15: thé et légère collation
8h00 – 10h00: Yoga et puissants Kriya avec Elsa sunita Rossetto
10h00 – 11h: Brunch bio
11h – 15h: Temps libre de repos, de balade, de lecture
15h30 – 17h30: Atelier Oser s’affirmer prendre votre place avec Elsa sunita Rossetto
18h00 – 19h00: Yoga- amour de soi avec Elsa sunita Rossetto
19h30 – 20h30 : Repas Bio
** Samedi 5 Mars :
7h30 – 8h15: thé et légère collation
8h00 – 10h00: Yoga et puissants Kriya avec Elsa sunita Rossetto
10h00 – 11h: Brunch bio
11h – 14h45: Temps libre de repos, de balade, de lecture
15h00 – 17h00: Atelier se transformer par les vêtements avec Camille Chassang
18h00 – 19h00: Yoga- amour de soi avec Elsa sunita Rossetto
** Dimanche 6 Mars:
7h30 – 8h15: thé et légère collation
8h00 – 10h00: Yoga et puissants Kriya avec Elsa sunita Rossetto
10h00 – 11h: Brunch bio
13h30 – 15h30: Atelier se relier à l’invisible, médiumnité et intuition
15h30 – 16h15: dernière pratique et cercle de clôture
17h00 départ
Participation:
** Retraite: earlybird (résa avant le 15 janvier) 399€ // après: 440€
** Repas, bio, local, de saison et végétal cuisiné avec amour + hébergement en chambres partagées (du jeudi soir au dimanche): 169€.
(prenez un tupperware
** Frais de séjour: 10€
En cas d’annulation de votre part, les arrhes ne seront pas remboursés.
** Possibilité de régler en 3x sans frais! (écrivez moi)
Transport:
** Covoiturage organisé depuis Grenoble.
Possibilité de vous récupérer à la gare TGV de Valence. Mais merci de me contacter avant de prendre vos billets afin que je puisse organiser le covoiturage avec d’autres participantes.
Des questions? Ecrivez moi sur unikayafrance@gmail.com ou un sms au 06.22.00.63.32
Nb: Il est préférable d’avoir une pratique préalable du Yoga pour participer à cette retraite. Mais si ce n’est pas le cas, aucun soucis! 🙂 Vous êtes tout de même la bienvenue, écrivez moi juste pour que nous en discutions.**
Photos:
