C’est avec joie que je vous offre cette séance de Yoga de 35 minutes 💛. Elle est idéale pour libérer les tensions accumulées (émotionnelles, mentales) et retrouver confiance en vous et en la vie!

Que ce soit après une nuit agitée, un réveil difficile ou suite à une longue journée, libérez vous du stress et des tensions!
Cette séance yoga vous fera beaucoup de bien!

C’est une pratique vraiment très douce, accessible à toutes et à tous.
Filmé dans les belles montagnes autour de Grenoble, ce cours Yoga est composé de quelques postures et d’un long moment de relaxation.

Vous aurez besoin pour ce cours de Yoga:
– votre tapis de yoga
– une tenue confortable

Belle pratique! 🙂

Merci de me soutenir l’école en partageant la vidéo sur votre page facebook afin de m’aider à faire connaitre les classes yoga!

Et si la séance vous a fait du bien, vous pouvez faire un petit don pour m’aider à faire plus de vidéos 💜. Merci pour votre aide si précieuse!

ps: si vous souhaitez faire une séance de Yoga en direct depuis chez vous il y a cours les lundi et mercredi à 18hvia la plateforme Zoom.
Si vous habitez proche de Grenoble et que vous souhaiter faire un cours de Yoga, vous êtes bienvenu(e)s quartier saint Bruno. Dans notre école Yoga Unikaya Grenoble St bruno.

Adresse
36 rue parmentier, Grenoble
unikayafrance@gmail.com