Prendre le temps de vous connecter profondément à vous-même, vous détendre, vous recentrer et renouer avec l'énergie de la nature.
Des séances de Yoga doux et régénérateur, puis d’autres dynamiques pleines de vitalité . Des pratiques pour régénérer vos cellules, votre créativité et vos réserves d’énergie à la découverte d’un bien-être qui aligne cœur-corps-âme.
Que vous soyez novice ou pratiquante régulière, chacune pourra s'épanouir dans cette atmosphère bienveillante. Les séances de Hatha Yoga, Vinyasa Flow et Yin Yoga vous permettront d'explorer différentes approches du Yoga et de développer votre pratique personnelle.
Il y aura aussi des méditations et pratiques corporelles pour activer le chaudron alchimique interne. Puissantes techniques de transmutation des énergies.
En dehors des cours, les balades vous aideront à apaiser votre esprit et à cultiver la pleine conscience, vous permettant de vous préparer sereinement à cette nouvelle année à venir.
** Vendredi 19 Janvier:
Arrivée avant 19h30
20h: Cercle d’accueil et pratique douce
** Samedi 20 Janvier:
7h30 – 8h00: thé et légère collation
8h00 – 10h00: Yoga dynamique et kriya
10h00 – 11h: Brunch bio et local
11h – 15h: Temps libre de repos, de balade, de lecture
15h30- 17h30 Yin Yoga et pratique d’alchimie interne
19h30 – 20h30 : Repas Bio et local
21h00 – 22h00: Pratique d’alchimie interne
**Dimanche 19 Novembre:
7h30 – 8h15: thé et légère collation
8h00 – 10h00: Yoga dynamique
10h00 – 11h: Brunch bio
13h30 – 15h30: Mouvements et tao de la femme
15h30 – 16h15: dernière pratique et cercle de clôture
17h00: départ
(Merci de noter que les horaires sont indicatifs car bien souvent, pour respecter l'énergie présente sur le moment, les ateliers peuvent durer plus longtemps si le groupe le souhaite)
Prendre le temps de vous connecter profondément à vous-même, vous détendre, vous recentrer et renouer avec l’énergie de la nature.
Des séances de Yoga doux et régénérateur, puis d’autres dynamiques pleines de vitalité . Des pratiques pour régénérer vos cellules, votre créativité et vos réserves d’énergie à la découverte d’un bien-être qui aligne cœur-corps-âme.
Que vous soyez novice ou pratiquante régulière, chacune pourra s’épanouir dans cette atmosphère bienveillante. Les séances de Hatha Yoga, Vinyasa Flow et Yin Yoga vous permettront d’explorer différentes approches du Yoga et de développer votre pratique personnelle.
Il y aura aussi des méditations et pratiques corporelles pour activer le chaudron alchimique interne. Puissantes techniques de transmutation des énergies.
En dehors des cours, les balades vous aideront à apaiser votre esprit et à cultiver la pleine conscience, vous permettant de vous préparer sereinement à cette nouvelle année à venir.
** Vendredi 19 Janvier:
Arrivée avant 19h30
20h: Cercle d’accueil et pratique douce
** Samedi 20 Janvier:
7h30 – 8h00: thé et légère collation
8h00 – 10h00: Yoga dynamique et kriya
10h00 – 11h: Brunch bio et local
11h – 15h: Temps libre de repos, de balade, de lecture
15h30- 17h30 Yin Yoga et pratique d’alchimie interne
19h30 – 20h30 : Repas Bio et local
21h00 – 22h00: Pratique d’alchimie interne
**Dimanche 19 Novembre:
7h30 – 8h15: thé et légère collation
8h00 – 10h00: Yoga dynamique
10h00 – 11h: Brunch bio
13h30 – 15h30: Mouvements et tao de la femme
15h30 – 16h15: dernière pratique et cercle de clôture
17h00: départ
(Merci de noter que les horaires sont indicatifs car bien souvent, pour respecter l’énergie présente sur le moment, les ateliers peuvent durer plus longtemps si le groupe le souhaite)
Participation:
** Retraite (hors logement) : earlybird (résa avant le 2 décembre) 245€ // après: 290€
** Puis les repas, bio, local, de saison et végétal cuisinés avec amour et l’hébergement en chambres partagées (du samedi au lundi): 189€.
** Frais de séjour: 10€
Les places sont limitées! N’attendez plus et prenez votre place.
Participation:
** Retraite (hors logement) : earlybird (résa avant le 2 décembre) 245€ // après: 290€
** Puis les repas, bio, local, de saison et végétal cuisinés avec amour et l’hébergement en chambres partagées (du samedi au lundi): 189€.
** Frais de séjour: 10€
Les places sont limitées! N’attendez plus et prenez votre place.
les arrhes peuvent être remboursés 5 jours après la commande réalisée. Ensuite, passé ce délais, aucun remboursement ne pourra être possible.