Programme FEEL AMAZING
Reconnecte-toi à ton corps et ton coeur et installes des bases solides de bien-être ! Programme accessible de partout en France et étranger.
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A ton rythme, en ligne
Prendre soin de ton énergie peut tout changer.
Un espace qui va t’offrir un nouveau départ. Des techniques concrètes qui t’aideront à transformer ton énergie, à te reconnecter enfin à ce qui compte vraiment pour toi et à définir ta vision pour 2025.
Ce programme complet et transformateur est conçu pour t’aider à booster ton énergie et reprendre confiance en toi afin que 2025 soit réellement différent de 2024.
Tu trouveras :
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✅ Du yoga et des mouvements pour te sentir bien dans ton corps, car tout part de là et c’est essentiel de relâcher les tensions pour retrouver ton énergie.
✅ Des outils de thérapies comportementales et cognitives pour reprogrammer ton subconscient, dépasser tes pensées limitantes et te reconnecter à la vie que tu mérites.
✅ Des techniques pour explorer ton projet d’âme pour 2025 et aligner ta vie sur ce qui t’appelle vraiment.
Pourquoi participer ?
Parce que tu mérites de te sentir bien, alignée et épanouie, dans ton corps comme dans ta vie.
Et qu’un nouveau départ est toujours plus facile quand on est bien entourée, c’est pour ça que je suis là pour t’accompagner sur ce chemin.
Pré-requis : Aucun pré-requis n’est nécessaire, seulement l’envie de prendre soin de toi. Les cours et ateliers sont pensés pour s’adapter à tous les niveaux.
Rejoins cette aventure bien-être et laisse-toi guider vers une année 2025 pleine de vitalité et d’inspiration !
Inscriptions ouvertes !
- Programme Feel Amazing : 69€
- Amazing January PREMIUM: le programme + 1 cours privé sur mesure en direct avec Elsa (yoga et discussion pour t’aider au max dans ta pratique) 129 €
* tous les directs seront aussi disponibles en replay pendant 3 mois
Vidéo gratuite d'un cours de Yoga
Vous avez envie de pratiquer à la maison ? De découvrir le Yoga ? Nous vous proposons une vidéo gratuite de découverte.
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Les cours en studio
Pratiques de 1h ou 1h15 adaptées à tous les publics
Les classes sont composées d’un temps de centrage, de concentration sur la respiration ou sur des rythmes spécifiques de tambour chamanique.
Puis s’enchaînent de manière fluide des mouvements dynamiques, asanas (postures), initiés et harmonisés par la respiration.
La classe se termine par un temps d’intégration, de relaxation et de méditation.
Au cours de l’année certaines séries de mouvements étant appris, la guidance ne se réalisera plus que par des rythmes spécifiques au tambour. Cette vibration apportant une puissance et une intensité spécifiques dans ce temps de centrage.
En rentrant dans un état de conscience modifié, c’est une réelle découverte de la profondeur de soi. Il va se développer une conscience plus élargie de votre connexion avec la terre, au ciel, aux espaces autour de vous et en vous.
