Atelier Yoga et Voyage de la conscience

Au choix : Samedi 5 novembre 9h30-12h30 ou Dimanche 6 novembre de 16h00 à 19h dans les locaux de Unikaya Grenoble, 36 rue parmentier avec Elsa sunita Rossetto.

✩ Un temps pour prendre soin de vous et installer un profond sentiment de bien être et d’espace intérieur.
✩ Une séance accessible à toutes et à tous que vous ayez déjà fait du yoga ou pas.
✩ Nous pratiquerons dans un petit groupe de 11 personnes max.

Inscription obligatoire en réservant par sms avec votre nom prénom+ email + jour choisi au 06.22.00.63.32 (places limitées)

Yoga dautomne

🧡✨ La pratique Yoga sera variée (posture douces puis dynamiques, vinyasa yoga, kundalini, méditation). Une séance qui vous donnera de l’énergie et vous offrira un profond sentiment de bien être. Après avoir pris soin du corps physique, nous partirons ensemble dans un voyage de la conscience, un Yoga Nidra pour déposer de l’amour dans les différentes parties de votre corps puis un petit voyage chamanique.

Un pur moment de bonheur et de bien être.

Unikaya 173
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✩ Au programme:
• 3h de pratiques accessibles à toutes et à tous, pas besoin d’expérience préalable
• Yoga intégral: corps – âme – esprit axé sur le cœur
• Pratique à la fois douce et dynamique (vinyasa, kundalini, hatha).
• respiration- pranayama
• Puis une fois que vos canaux d’énergie seront prêts, nous partirons dans un voyage de la conscience avec présence et amour dans votre corps -joyaux et nous approfondirons la détente et l’ouverture par une relaxation avec les tambours et chants chamaniques de la conscience.

Inscription obligatoire en réservant par sms avec votre nom prénom + email + jour choisi au 06.22.00.63.32 (places limitées):

✩ Samedi 5 novembre de 9h30 à 12h30

ou ✩ Dimanche 6 novembre de 16h00 à 19h

Avec beaucoup de bienveillance, Elsa vous accompagnera dans ces espaces hors du temps.
Elsa sunita est Enseignante de Yoga et Medium.
Elle a été initiée aux pratiques chamaniques en occident en Amazonie.
Cela fait 14 ans qu’ellr explore les chemins du Yoga et du Chamanisme et 9 ans qu’elle transmet avec beaucoup de joie ce qu’elle a reçu sur son chemin.

Participation : 50€ – durée 3h

Matériel à prendre avec vous:
• votre tapis de Yoga,
• un plaid bien chaud,
• une écharpe ou châle.

Venez dans une tenue confortable.
adresse: 36 rue parmentier
code de la porte en bas 3416A
Merci d’arriver 5 à 10 min avant le début de la séance
Ouverture des portes à 9h15 le samedi puis 15h45 le dimanche

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atelier yoga et chamanisme fevrier

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