Bien débuter l’année!
Une nouvelle année commence et les fêtes ont été accompagnées de quelques excès?! 😉 (Ne me dites pas que je suis la seule à avoir pris 3 fois de la bûche au chocolat!). Vous avez besoin d’un espace et d’une communauté pour vous remettre en énergie et repartir sur des bases saines? Rejoignez moi pour un magnifique voyage qui vous offrira énergie, bien être et aussi plein d’inspiration!
Et si cette fois ci… les bonnes intentions et nouvelles résolutions allaient vraiment se mettre en place?!
Avoir une routine quotidienne qui favorise une vie saine est un bon moyen de vous sentir épanoui-e, de vous sentir bien dans votre peau et de rester en bonne santé.
Je vous invite à 14 jours de Yoga, Méditation , Alimentation et autres Astuces bien être. Des pratiques en direct live tou-te-s ensemble depuis chez vous (où que vous soyez) et des aussi des vidéos, audio à faire quand vous le souhaitez! Cela débute samedi 14 Janvier et ensuite le programme restera disponible durant 2 mois!
Des séances de 20 à 45 min où je serai en lien avec vous.
Vous pouvez réserver jusqu’au vendredi 13 janvier samedi 14 à 20h!
Cette offre d’une valeur de 150€ est disponible pour seulement 49€!
Les pratiques sont accessible à toutes et à tous, femmes et hommes, débutants et plus confirmés. Ces espaces de bienveillance vous feront beaucoup de bien alors n’hésitez plus et rejoignez nous!
** Horaires des directs et des vidéos bientôt en ligne:
Si vous ne pouvez pas être là, les Replay seront disponibles sur un espace privé réservé aux participant-es!
Samedi 14 Janvier: Direct 9h45-10h30 / Dimanche 15 : Vidéo / Lundi 16 : podcast / Mardi 17 : direct 19h45 – 20h30 / Mercredi 18: direct 7h15 – 7h45 / Jeudi 19: Vidéo/ Vendredi 20: direct 7h30-8h00 / Samedi 21: Vidéo / Dimanche 22 : Direct: 10h-10h45
Lundi 23 octobre : vidéo/ Mardi 24 : direct 19h45 – 20h30 / Mercredi 25: direct 8h- 8h30 / Jeudi 26: Vidéo/ Vendredi 27: direct 7h30-8h00 /
Témoignages
“J’ai pris des cours de yoga à travers le monde mais il aura fallu attendre l’enseignement d’Elsa pour basculer avec bonheur dans une vie nouvelle, beaucoup plus sereine et équilibrée.
Un vieux sage yogi dans un corps de jeune femme, Elsa combine douceur, générosité et rigueur dans un enseignement complet et pointu ” Olivier
” Pratiquer avec Elsa c’est voyager dans son corps et son esprit, c’est apprendre sur soi, sur les autres et sur le monde qui nous entoure. Les cours de Yoga qu’elle propose sont le juste milieu entre relaxation, méditation et effort physique. Elle a un véritable amour de l’être humain dans toute sa complexité“. Eva
“Je me régale à pratiquer avec Elsa et je ressors de mon cours : transformée !!! sur une autre planète. 🙂
De plus, elle nous invite à faire attention à tout ce qui nous entoure : dame nature… Je suis très heureuse de tout ce quel transmet et avec énormément de bienveillance.” Marie Ange
Elsa est enseignante de Yoga et Médium. Elle a été initiée aux pratiques chamaniques en Amazonie et en Occident. Elle enseigne le Yoga depuis 9 ans avec beaucoup de bienveillance et de joie. Rencontrez là ici
